Món từ thịt heo không chỉ ngon khó cưỡng mà còn cực dễ làm

Hầu hết các bà nội trợ thường không có nhiều ý tưởng về các món từ thịt heo. Để mâm cơm của gia đình thêm phong phú, hãy tham khảo các món ăn cực dễ làm từ thịt heo dưới đây nhé!

1ăn nhiều thịt heo có tốt không ?
Thịt lợn có cung cấp dưỡng chất và chất dinh dưỡng cho thân hình. Ngoài ra, bạn phải để ý thưởng thức thịt lợn ở mức cũng đủ. Việc thưởng thức cực kỳ nhiều thịt lợn có khả năng tạo ra một vài vấn đề về sức lực như :

Bệnh nhiễm liên cầu lơn, giun xoắn ( do nhiều tiền đề chăn chăm sóc chưa đảm bảo an toàn vệ sinh ) ;
Gây căng thẳng omega-3 và omega-6 do thưởng thức thịt heo thì thân hình sẽ nhận nhiều omega-6 hơn là omega3 ;
Có điều kiện mắc u ác tính do hàm lượng nitri và nitrat được sử dụng trong chế biến thịt lợn hun khói hay thịt lợn nấu sẵn ;
Bởi điều đó, cần cam kết liền kề giữa thịt lợn cũng các giống rau, củ khác để cân bằng và bổ sung đầy đủ những dinh dưỡng cho thân hình. Chưa kể cũng cần chọn mua thịt lợn ở các khu được tín nhiệm cao, có xác nhận ổn định vệ sinh thức ăn, dịch và chế biến chín kỹ trước thời điểm thưởng thức.

Nên thưởng thức thịt lợn không quá kỹ, không thưởng thức quá nhiều

2giá trị dưỡng chất của thịt heo
Trong thịt lợn có chứa phong phú các chất dinh dưỡng cho thân hình như : chất béo , chất đạm, các vitamin và muối khoáng. Chi tiết, giá trị dưỡng chất của thịt lợn được trình bày như sau :

• Thịt heo nửa nạc – nửa mỡ chứa: Protein (16.5g), lipid (21.5g), canxi (9mg), photpho (178mg), sắt (1.5mg), kẽm (1.91mg), kali (85mg), natri (55mg), vitamin A (10μg).
• Thịt lợn nạc chứa: Protein (19g), lipid (7g), canxi (7mg), photpho (190mg), sắt (1.5mg), kẽm (2.5mg), kali (341mg), natri (76mg), vitamin A (2μg).
• Thịt lợn mỡ chứa: Protein (14.5g), mỡ (37.3g), canxi (8mg), photpho (156mg), sắt (0.4mg), kẽm (1.59mg), kali (318 mg), natri (42 mg), vitamin A (2μg).

Thịt kho tàu

Vào ngày tết , trong mâm cơm của mỗi nhà sẽ chẳng thể nào thiếu được món thịt kho tàu. Cách nấu thịt kho tàu giản dị, dễ thực hiện, nguyên vật liệu lại không nguy hiểm, mức giá cạnh tranh. Món ăn hấp dẫn, đậm đà, béo ngậy được dùng thưởng thức chung với cơm trắng thì rất tuyệt , đây sẽ trở thành chọn lựa ngoại lệ cho các chị em phụ nữ lúc lên danh sách món ăn.

Thịt kho dứa

Thịt kho dứa sẽ trở thành quyết định không thể bỏ lỡ của các chị em phụ nữ lúc làm những món ăn từ thịt lợn. Với đồ ăn này, thịt lợn vừa đậm đà ngấm vị mà chẳng lúc nào béo ngậy gây cảm nhận ngấy.

Chưa kể chúng ta sẻ thấy vị chua chua ngọt ngọt của dứa mới chín tới ghép với vị nồng của gừng sẽ lập ra cảm nhận khác lạ và sẽ kích động vị giác của mọi người trong nhà.

Thịt lợn sốt cà chua

Bạn không còn xa lạ với các món thịt kho lâu nay, thì hãy mang vào menu của bạn món thịt lợn sốt cà chua nhé ! với các nguyên vật liệu dễ trang bị, giá cả phù hợp, món thịt lợn sốt cà chua ngon lành, mùi vị đậm đà sẽ giúp me nu của bạn thêm đa dạng.

đậu que xào thịt

Từ xưa, đậu que xào đã trở thành một đồ ăn rất thân quen đối với các thành viên trong nhà người dân nước mình, tuy nhiên sự phối hợp của đậu que với thịt sẽ đem đến một mùi vị mới, tạo ra sự mới mẻ cho thức ăn. đậu que giòn ngọt xào với ba rọi đậm đà, cuốn hút rất tương xứng lúc ăn kèm cơm nóng.

Nổi bật, phương pháp làm đậu que xào thịt rất dễ, chỉ mất một thời gian ngắn mà bạn đã có ngay một đĩa đậu que xào thịt ngon lành rồi.

Thịt heo xào sả ớt

Là thức ăn không còn xa lạ trong buổi ăn các thành viên trong nhà. Với mùi vị dai dai đậm đà của thịt heo xào, vị cay cay của sả, ớt ăn cùng với cơm trắng nóng bỏng thì còn gì tuyệt vời hơn.

Thịt giò heo luộc

Giò heo luộc là một món được nhiều chị em chuộng. Thịt giò heo luộc bắt mắt bởi có hương thơm riêng biệt, da và gân lại giòn giòn còn phần thịt thì mềm. Lúc thưởng thức với nước mắm đắng cay mặn ngọt là rất tuyệt.

Sườn chiên sả ớt

Sườn chiên sả ớt
Là đồ ăn mang đậm chất đạm, lại thêm thắt hàm lượng calo cực kỳ lớn cho thân hình. Sự kết hợp của sườn giòn ngon với mùi vị của sả hòa quyện vào nhau sẽ trở thành thức ăn tuyệt trong buổi ăn các thành viên trong nhà của bạn.

Xíu mại trứng cút sốt cà chua

Xíu mại từng là đồ ăn siêu quen thân với người dân chúng ta. Xíu mại nhiều khả năng ăn kèm cơm hay bánh mì đều ngon tuyệt. Nổi bật ghép với trứng cút và nước sốt cà chua khiến cho đồ ăn này càng thêm đậm vị, từ vị béo béo của trứng đến vị chua ngọt của sốt cà, ngon hết nấc luôn.

Bạn có khả năng chọn xíu mại trứng cút sốt cà chua
để nấu buổi ăn sáng cho các thành viên trong nhà, rất nhiều dưỡng chất lại dễ thưởng thức nữa nhé !

Sườn nướng mật ong

Sườn nướng mật ong
Là thức ăn với vị ngon khó mà kìm hãm được. Từng cây sườn được nướng vàng ươm, phết lên lớp mật ong óng ánh, đậm đà siêu. Nổi bật, thịt từ sườn lợn rất mềm và ngọt. Thưởng thức sườn nướng mật ong
Cùng rau sống , dưa leo hay kim chi thì bao nhiêu cơm cũng hết đấy nhé !

Thịt heo là đồ ăn không thể thiếu của mọi nhà. Nó cung cấp dưỡng chất, không qua khâu trung gian tạo ra những buổi ăn ngon cho các thành viên trong nhà. Vậy nên với những đề xuất 9 đồ ăn tuyệt hảo từ thịt lợn như trên mong sẽ giúp các chị em nội trợ làm đa dạng hơn cho bữa cơm các thành viên trong nhà.